Sofferenza e speranza: l'arte dell'armonia nel Counseling Bhaktivedanta

La sofferenza e la speranza sono due esperienze fondamentali della condizione umana, spesso percepite come opposte, ma profondamente interconnesse. Tuttavia, è importante distinguere tra dolore e sofferenza, due realtà che spesso vengono confuse ma che hanno una natura e un impatto molto diversi. Nel Counseling Bhaktivedanta, questa distinzione è centrale per comprendere come armonizzare le esperienze difficili e riscoprire la speranza come forza trasformativa.

Dolore e sofferenza: una differenza fondamentale
Il dolore è una parte inevitabile della vita umana. È l’esperienza di una perdita, di una ferita, di una malattia o di un fallimento. Tuttavia, il dolore in sé non è né negativo né distruttivo; è una realtà che può essere vissuta con consapevolezza e dignità. Krishna, nella Bhagavad-Gita (2.14), invita Arjuna a comprendere il carattere transitorio del dolore e della gioia:

“O figlio di Kunti, la felicità e il dolore, che nascono dal contatto dei sensi con gli oggetti sensibili, sono come l’apparire e il scomparire delle stagioni in inverno e in estate. Essi sorgono inevitabilmente e bisogna imparare a tollerarli senza esserne disturbati.”

Questa consapevolezza ci permette di vivere il dolore come un processo naturale, una fase di passaggio che può aprirci alla trasformazione e alla crescita. Quando il dolore è vissuto con accettazione e radicandosi nella speranza, esso diventa un’esperienza che purifica e rafforza, simile al purgatorio nella visione dantesca. È un cammino difficile, ma porta alla luce e alla liberazione.

La sofferenza, invece, è il risultato di un rifiuto o di una repressione del dolore. Quando il dolore non viene accettato, esso si trasforma in un peso insopportabile che paralizza l’anima. La sofferenza è caratterizzata dalla negazione, dalla rabbia, dalla disperazione e dalla perdita di speranza. È un’illusione di separazione, un’identificazione totale con il corpo e con le circostanze materiali. In questo senso, la sofferenza può essere paragonata all’inferno dantesco, uno stato di disconnessione e tormento interiore.

Speranza: l’antidoto alla sofferenza

La speranza è ciò che ci permette di uscire dalla sofferenza e di affrontare il dolore con consapevolezza. Nella visione vedica, la speranza non è un mero desiderio di miglioramento materiale, ma una forza spirituale che nasce dalla comprensione della nostra natura eterna. Krishna ci ricorda che l’anima è immortale e che nessuna esperienza materiale può distruggerla:

“Per l’anima non esiste né nascita né morte. Essa non è mai nata, né mai morirà, né verrà mai all’esistenza in futuro. È non nata, eterna, sempre esistente e primordiale. Non muore quando il corpo muore.” (Bhagavad-Gita 2.20)

Questa conoscenza ci dona una prospettiva più ampia, permettendoci di vedere il dolore come un’opportunità per crescere e avvicinarci alla nostra vera natura. La speranza, quindi, diventa un antidoto alla sofferenza perché ci consente di accettare la realtà senza negarci, di trovare significato anche nei momenti più difficili.

Il dolore consapevole e la trasformazione del purgatorio

Quando il dolore viene vissuto con consapevolezza, esso diventa un’esperienza purificatrice. Proprio come nel purgatorio di Dante, il dolore consapevole è un processo di trasformazione, in cui le anime affrontano le loro ferite e si liberano dalle impurità. Questo processo richiede pazienza, fede e un profondo radicamento nella speranza.

Nel Counseling Bhaktivedanta, gli strumenti per vivere il dolore con consapevolezza includono:

• Ascolto empatico: Riconoscere e accettare il dolore senza giudizio.
• Meditazione e mantra: Coltivare uno spazio interiore di pace e connessione con il divino.
• Riconnessione al sé spirituale: Superare l’identificazione con il corpo e le emozioni per abbracciare la propria natura eterna.

Come Krishna consiglia ad Arjuna, il dolore può essere visto come un maestro, una lezione che ci aiuta a riscoprire il nostro dharma e la nostra relazione con il divino:

“Considera il tuo dovere e non esitare. Non c’è per un kshatriya niente di più nobile di una lotta giusta.” (Bhagavad-Gita 2.31)

Accettare il dolore con questa consapevolezza ci permette di trasformarlo in uno strumento di elevazione.

La sofferenza come l'inferno Dantesco

Diversamente dal dolore consapevole, la sofferenza è uno stato di blocco in cui non c’è movimento né trasformazione. Nel Inferno di Dante, le anime sono intrappolate in un ciclo di tormento perpetuo, incapaci di riconoscere la propria responsabilità e di accettare il cambiamento. Analogamente, nella sofferenza, il soggetto rimane intrappolato nella negazione, nella repressione e nella paura, perdendo la capacità di vedere oltre il proprio dolore.

Il Counseling Bhaktivedanta aiuta le persone a uscire da questo stato attraverso:

• Il risveglio della speranza: Attraverso la conoscenza spirituale e il supporto compassionevole.
• L’accettazione del presente: Aiutando il cliente a riconoscere e accettare le proprie emozioni.
• La comunità spirituale (sangha): Creare connessioni autentiche che favoriscano la guarigione.

Speranza e armonia: una nuova prospettiva

La speranza è ciò che trasforma il dolore in un percorso di purificazione e crescita. Nel Counseling Bhaktivedanta, essa non è un’illusione o una mera consolazione, ma una forza concreta che guida verso l’armonia interiore. Krishna ci invita a sviluppare una visione equilibrata, a essere stabili nella gioia e nel dolore:

“Colui che non è disturbato dalla felicità o dal dolore e rimane impassibile in entrambe è certamente idoneo alla liberazione.” (Bhagavad-Gita 2.15)

Questa stabilità è il cuore dell’arte dell’armonia: la capacità di accettare il dolore come parte della vita, senza lasciarsi sopraffare dalla sofferenza, e di radicarsi nella speranza come forza trasformativa.

Conclusione

Il dolore e la speranza, quando armonizzati, possono diventare strumenti potenti per la crescita spirituale. Il Counseling Bhaktivedanta offre un percorso per trasformare il dolore consapevole in un’esperienza purificatrice, simile al purgatorio dantesco, e per superare la sofferenza che ci tiene intrappolati nell’inferno. Attraverso la conoscenza, la meditazione e il supporto relazionale, possiamo scoprire una speranza autentica, radicata nella nostra natura eterna e nel nostro rapporto con il divino. In questo modo, il viaggio umano, per quanto difficile, può condurci verso la liberazione e la pace interiore.

Andrea Boni