La forza del perdono: l’armonizzazione dei contenuti emotivi e dei pensieri connessi per liberarsi dal ruolo di “vittima” e accedere alla Bellezza della vita

"Perdonare non significa dimenticare ma aprirsi a nuovi modi di leggere l’offesa. Perdonare significa fare i conti con ciò che ci provoca rabbia e ostilità, affinché i torti subiti perdano la capacità di farci soffrire". (Marco Ferrini)

Questo seminario di Giugno riprende i contenuti del Seminario di Maggio, svolto sullo stesso tema nell’ambito della formazione Counseling e li approfondisce con ulteriori considerazioni sul piano teorico e soprattutto pratico. Potrebbe capitare, prima o poi, di essere traditi o di tradire.
In entrambi i casi è un’esperienza dolorosa che spesso richiede tempo per essere elaborata, e non sempre con successo: quante persone si portano dentro rabbia e rancore per tutta la vita!

Come arrivare ad un perdono autentico e liberarsi dalla sofferenza?
Perdonare chi ci ha fatto del male è possibile?

Secondo la scienza dello Yoga dell’Amore sì, è possibile. Ed è alla portata di tutti.

Il perdono è una misura dell’Amore e l’Amore è l’unica forza che sostiene. Parleremo quindi della forza del perdono, della forza dell’Amore.

I Docenti ed i tutor del Centro Studi Bhaktivedanta ti insegneranno un percorso di conoscenza che propone un modo più consapevole e benefico di guardare al perdono: si tratta di un approccio positivo alla vita e alle relazioni, che libera da emozioni tossiche, da dipendenze, da delusioni, aiutando se stessi e gli altri a diventare persone migliori.

Affinché tu possa avere i massimi benefici da questo seminario, i docenti approfondiranno per te queste tematiche:

Come perdonare davvero?
Capire come liberarti dal dolore, dal rancore e dal risentimento trasformandoli in Amore.
Riconoscere cosa è perdono e cosa non lo è, cosa lo facilita oppure lo ostacola.
Gli aspetti curativi del perdono.
Utilizzare capacità meta-cognitive/spirituali, come la meditazione e la visualizzazione meditativa, per tornare al centro di te stesso e ritrovare serenità e armonia.

Potrai porre domande, condividere le tue esperienze e gli ostacoli che hai incontrato nella pratica del perdono e nelle tue relazioni.

Il seminario, svolto interamente on-line su piattaforma ZOOM, includerà laboratori esperienziali in gruppi composti al massimo da 10 persone. Si tratta di laboratori a dinamica attiva, con role-playing, condivisioni, riflessioni, simulazioni, per trarre massimo beneficio dalla presenza del gruppo e sviluppare la consapevolezza di sé sul tema del perdono.

Inoltre saranno svolte specifiche visualizzazioni meditative sul tema del perdono.

Si tratta di una pratica che può darti enormi benefici sul piano bio-psico-spirituale: la forza dell'immaginazione che trasforma la tua realtà.

Il suo scopo? Sciogliere blocchi interiori che attendono ancora di essere conosciuti, elaborati e trasformati.

È altamente benefica perché ti insegna ad operare su te stesso, ad avere una centratura emotiva anche di fronte a relazioni, a situazioni difficili da gestire.

DATE ED ORARI:
16-17-18 Giugno in presenza a Ponsacco e online

PROGRAMMA ED ORARI:

Venerdì 16
10:00-11:30 lezione teorica
11:30-11:45 PAUSA
11:45-13:00 laboratori esperienziali
13:00-14:30 Pausa pranzo
14:30-14:50 Presentazione di Adayur (Agricoltura Didattica AYURvedica)
14:50-18:00 Laboratori esperienziali nel bosco presso gli spazi di Adayur
18:00-18:45 camminata consapevole nel bosco SOLO IN PRESENZA A PONSACCO
19:30 Cena

Sabato 17
09:00-11:00 Tesi di fine percorso
11:00-11:15 Pausa
11:15-13:15 Tesi di fine percorso
13:15-14:30 Pausa pranzo
14:45-18:00 Laboratori esperienziali nel bosco presso gli spazi di Adayur
18:00-18:45 camminata consapevole nel bosco SOLO IN PRESENZA A PONSACCO
19:30 Cena

Domenica 18
06:00-08:00 meditazione nel bosco SOLO IN PRESENZA A PONSACCO
09:30-10:00 pratica meditativa
10:00-11:15 Lezione teorica
11:15:11:30 PAUSA
11:30-13:00 laboratori esperienziali
13:00-14:30 Pausa pranzo
14:30-14:50 Esercizio di consapevolezza corporea, emozionale e spirituale
14:50-15:15 Condivisioni libere in gruppo
15:15-16:20 Laboratori esperienziali
16:20-16:30 Condivisioni e questionario finale
16:30 termine seminario e saluti empatici

DOCENTI:
Andrea Boni, Tanya Zakharova insieme con i Docenti e Tutor del Dipartimento di Counseling