Karuna: tecniche avanzate di pratica della compassione per lo sviluppo delle virtù
26-27 settembre 2020 - presso il Campus CSB
Seminario di Formazione Avanzata in Counseling
con pratica di supervisione,
basato sugli insegnamenti e le opere di Marco Ferrini
In questo nuovo seminario (26-27 Settembre 2020) del ciclo 2020 dedicato alla pratica di supervisione e al parinama (la trasformazione evolutiva delle emozioni) continueremo il viaggio alla scoperta delle dimensione interiore dell’essere umano, colma di Amore, compassione, gioia. È un viaggio impegnativo, entusiasmante, che richiede coraggio, ma che può essere affrontato in sicurezza con strumenti adeguati. Per questo motivo il Seminario di Settembre, che principalmente riguarda la supervisione avanzata, fornisce la possibilità di imparare ad impostare una nuovo dialogo con se stessi, sviluppando la capacità di conoscere, gestire e trasformare quelle dinamiche sottili che ostacolano la pratica della compassione verso se stessi e verso gli altri, il cuore per una vita serena, gioiosa, costruttiva ed evolutiva.
In particolare saranno sviluppati i seguenti argomenti:
- Imparare ad affrontare le emozioni tossiche usando la consapevolezza e l’auto-compassione
- Comprendere il significato della vergogna ed imparare la pratica dell’auto-compassione come suo antidoto
- Comprendere e sviluppare il sé compassionevole: imparare a comunicare e a trasformare le parti ansiose, arrabbiate, critiche e vergognose di se stessi
- Imparare a sviluppare l’equanimità e l’equilibrio nelle relazioni
Il Seminario sarà molto interattivo, teoria e pratica si articoleranno vivacemente, attraverso esercizi a dinamica attiva, role-playing, diadi e triadi di supervisione, visualizzazioni meditative e “giochi” per sviluppare la consapevolezza emozionale.
Un viaggio fuori dallo spazio e dal tempo, alla ricerca del sé e delle sue straordinarie potenzialità.