Modulo del Percorso di Formazione sulla Mediazione dei Conflitti
Il Modulo include un seminario di visualizzazione meditativa Yoga con Marco Ferrini che si svolgerà in data Sabato 8 e Domenica 9 Marzo 2025

Introduzione:

In questo modulo, basato sulla filosofia, psicologia e spiritualità dello Yoga, approfondiremo un aspetto cruciale della mediazione: quello interno. La mediazione non riguarda solo le relazioni esterne, ma anche i conflitti che si manifestano dentro di noi. Ogni persona è composta da diverse parti che, spesso, hanno desideri, bisogni e prospettive contrastanti.

Obiettivo del seminario:
Imparare a riconoscere, ascoltare e integrare le differenti componenti della personalità, trasformando i conflitti interiori in opportunità di equilibrio e crescita personale, sapendo mediare tra di esse. 

Aspetti principali trattati:

✅ Il dialogo interiore: comprendere come i conflitti interni si manifestano nella nostra mente e nel nostro comportamento.

✅ Le parti della personalità: esplorare i modelli psicologici che descrivono le diverse componenti interiori (es. l’adulto, il bambino interiore, il critico interno).

✅ L’origine dei conflitti interni: come i condizionamenti passati, le paure e i desideri irrisolti creano tensioni interiori.

✅ L’equilibrio tra razionalità ed emotività: sviluppare una relazione armoniosa tra mente, cuore e volontà.

✅ Il ruolo della consapevolezza nella mediazione interna: riconoscere senza colpevolizzare i propri stati d’animo per facilitare il processo di integrazione.

✅ Il potere dell’acccoglienza consapevole: trasformare il rifiuto di alcune parti di sé in accoglienza e comprensione.

✅ Mediare per agire con coerenza: superare le contraddizioni interne per agire in modo allineato ai propri valori e obiettivi.

Strumenti utilizzati durante il seminario:

✅ Visualizzazioni guidate e meditative: per entrare in contatto con le diverse componenti interiori e facilitare il dialogo interno.

✅ Tecniche di ascolto profondo: per identificare i bisogni e i messaggi delle parti in conflitto.

✅ Esercizi pratici di scrittura riflessiva: per portare alla luce dinamiche inconsce e tracciare un percorso di integrazione.

✅ Simulazioni e role-playing interiore: per sperimentare concretamente il processo di mediazione interna.

✅ Modelli tratti dalla psicologia yoga: come l’analisi dei centri di coscienza (chakra) e il loro ruolo nei conflitti interiori.

✅ Esercizi di respirazione consapevole: per equilibrare emozioni e pensieri durante i momenti di tensione interiore.

✅ Studi di casi reali: per comprendere come i conflitti interni possono influenzare le relazioni esterne e viceversa.

Date del Modulo 1 (Sabato 15 e Domenica 16 Febbraio 2025):

Sabato 09:30/13:00-14:30/18:30
Domenica: 09:00/13:00, con pratica meditativa ore 06:45

In presenza presso il Campus CSB a Ponsacco (PI)
oppure in diretta su Zoom

Un viaggio interiore per scoprire la pace dentro di sé e trasformare i conflitti in occasioni di crescita.
Ti aspettiamo!