Ogni seminario offre sempre molti spunti di riflessione

Seminario di gennaio 2021 - Teoria e pratica della meditazione per lo sviluppo delle capacità metacognitive

Ogni seminario offre sempre molti spunti di riflessione, questo in particolare è stato molto bello per me, perché finalmente ho provato a superare la timidezza nei laboratori e a svolgere l’esercizio richiesto. Ci è stato chiesto di provare a svolgere una meditazione ponendoci come counselor ed immaginando che il cliente fosse appena entrato nella stanza per effettuare il colloquio e fosse ancora preso dalle tensioni della vita quotidiana. Il mio compito era quello di portare il cliente ad un momento di centratura prima di iniziare il colloquio. Anche se sono consapevole di non aver svolto l’esercizio in maniera eccellente, ho avuto dei feedback molto utili e un piccolo schema da seguire per potermi migliorare. Mi sono sentita sostenuta dal tutor che mi ha seguita e mi ha incoraggiata a continuare a mettermi in gioco.

Roberta dalla Sede del Veneto