In un mondo in conflitto, lacerato da guerre e divisioni, diventa fondamentale recuperare la dimensione della consapevolezza di sé, che consente di posizionarsi in un’attitudine di ascolto e pace interiori, presupposti essenziali per portare pace fuori di noi.
Lo yoga afferma che stando vicino a una persona che è stabile nella non-violenza, cessano ogni ostilità. Significa che per portare pace all’esterno occorre prima di tutto fare armonia dentro di noi: essere fonte di ispirazione e speranza è possibile.
Insieme ad Eleonora faremo un viaggio riflettendo sulle basi filosofiche e psicologiche dello Yoga che costituiscono il fondamento del counseling e della relazione di aiuto, un percorso straordinario per acquisire capacità per aiutare se stessi e gli altri.
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